Grão de Bico Torrado: uma opção saudável e saborosa
O grão de bico torrado é um aperitivo delicioso que está ganhando cada vez mais popularidade. Além de ser uma opção saborosa para beliscar entre as refeições, ele também traz diversos benefícios para a saúde.
Ingredientes para o grão de bico torrado
- 1 xícara de grão de bico cozido
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal a gosto
- Temperos opcionais: páprica, cominho, pimenta caiena
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Escorra e enxágue bem o grão de bico cozido.
- Em uma tigela, misture o grão de bico com o azeite de oliva, o sal e os temperos opcionais, se desejar.
- Transfira o grão de bico para uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Leve ao forno por cerca de 30 minutos, mexendo na metade do tempo, até que fiquem dourados e crocantes.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Experimente essa opção deliciosa e nutritiva e aproveite todos os benefícios que o petisco tem a oferecer!
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